Blog

Waarom wil ik altijd iedereen pleasen?

Door Riëtta | 04 november 2020
Gepost in , ,

Ik ben een ontzettende pleaser. Ik maak het graag iedereen naar de zin en loop mezelf daar vaak in voorbij. Ondanks dat ik het vaak al druk zat heb met mijn werk, het opzetten van mijn eigen bedrijf, mijn gezin en mijn huishouden laat ik me vaak nog andere dingen ‘in de maag splitsen’. Ik ben bijvoorbeeld vrij actief bij de sportvereniging van mijn kinderen. Zet me daar vaak in en soms bewust even niet. Maar dan blijkt last minute dat er niemand is om die late bardienst te draaien en als ik dan gebeld word… ja dan vind ik het heel moeilijk om nee te zeggen. Maar hoe lang hou je dit vol? Dat bespreek ik in deze blog.

Lees verder

Praat je ook zo tegen jouw beste vriendin?

Door Riëtta | 28 oktober 2020
Gepost in , , ,

Stel je eens voor, je bent in gesprek met een kennis en diegene begint te praten over een van jouw beste, liefste vriendinnen. En wat diegene te zeggen heeft, is niet fraai. Ongegrond. Onaardig. “Wat is ze toch een lui mens! Heb je gezien hoe ze eruit ziet? Hoe durft ze zo naar buiten te gaan?” “Heb je de traktaties gezien die haar dochter mee had naar school, ziet er toch niet uit! Weer lui, gewoon een zakje chips met een sticker erop, wat dom!”. Natuurlijk tolereer je het niet dat jouw kennis dit zegt. Maar waarom tolereer je het dan wel als je dit over jezelf zegt?

Lees verder

Stilstand: een moment waarop je kunt kiezen voor grootsheid

Door Janet | 21 oktober 2020
Gepost in , , , , ,

Er komt een moment dat je even stil staat in je leven. De kans is groot dat dit moment komt net nadat er een onverwachte wending plaatsvindt. Je raakt je baan kwijt. Of je relatie gaat uit. Of je ontdekt dat je niet blij bent met wie je bent geworden, of waar je staat in het leven. Hoe ga je daarmee om? Wat helpt om weer op gang te komen? Ik vertel je mijn ervaring.

Lees verder

De kracht van ontspannen kiezen

Door Janet | 14 oktober 2020
Gepost in , , , , ,

Al een tijdje sta ik voor een keuze. Een moeilijke keuze. Ik sta stil op een T-splitsing. Linksaf of rechtsaf? Beide keuzes hebben voor- en nadelen. Ik durf niet. Ik voel me onzeker. Onrustig. Het voelt als dat beide kanten mij nergens gaan brengen, en toch… hier blijven staan voelt ook niet prettig. Hoe kan ik ontspannen kiezen?

Lees verder

Wat betekent het om écht te leven?

Door Janet | 26 juli 2020
Gepost in , , ,

Jarenlang heb ik vaak gewenst dat mijn leven er anders uit zou zien. Ik ervaarde dag in, dag uit onrust. Thuis, op school en later op werk. Diep van binnen was ik me pijnlijk bewust van een gevoel van onzichtbaarheid en eenzaamheid. De momenten dat ik probeerde dit te uiten, waren schaars omdat ze standaard eindigden met de melding dat ik overgevoelig was. Ik was boos, maar daaronder vooral verdrietig. Ik had het gevoel dat niemand begreep wat er in mij omging. Toen had ik de woorden niet. Nu wel.

Lees verder

De grootsheid van introvertie

Door Janet | 25 juni 2020
Gepost in , , ,

Onze maatschappij geniet van extraverte mensen. Dit zijn de mensen die altijd volop in het leven lijken te staan, het middelpunt van elk feestje en de go-getters zijn. Het zijn de mensen die zich durven uit te spreken en die in sociale kringen helemaal tot hun recht komen. Het is dan ook niet gek dat we extravertie zien als een begeerlijke eigenschap. Wie wil er nu niet zelfverzekerd, sociaal, energiek en actiegericht zijn? Maar hoe zit het met de introverte mensen?

Lees verder

Zoek je meer inspiratie?

Door Janet | 12 november 2019
Gepost in , ,

Natuurlijk vind je op deze website tal van manieren voor inspiratie en motivatie, maar ik weet ook dat het verhelderend en waardevol is om te zoeken naar andere perspectieven. Op deze pagina heb ik daarom een aantal opties geplaatst waar je inzichten en inspiratie kunt vinden. Ik ben zelf fan van de organisaties en websites die ik vermeld, maar heb geen samenwerking en/of verdiensten aan het vermelden hiervan. Uit eigen ervaring kan ik ze van harte aanbevelen, omdat ze mij van veel inzichten en geluksmomenten hebben voorzien.

Lees verder

Ik ben zichtbaar… of toch niet?

Door Janet | 12 november 2019
Gepost in ,

Elk jaar kies ik een jaarthema: iets waar ik mij dat jaar op ga focussen. Het vinden van een passend jaarthema is als een zoektocht. Soms moet je even een weg inslaan, om uiteindelijk erachter te komen dat het een doodlopend pad is en je weer terug naar de basis moet. Dit is wat er in 2017 gebeurde nadat ik besloot de weg in te slaan met het thema ‘Ik ben zichtbaar!’.

Lees verder