Blog
De kracht van ontspannen kiezen
Al een tijdje sta ik voor een keuze. Een moeilijke keuze. Ik sta stil op een T-splitsing. Linksaf of rechtsaf? Beide keuzes hebben voor- en nadelen. Ik durf niet. Ik voel me onzeker. Onrustig. Het voelt als dat beide kanten mij nergens gaan brengen, en toch… hier blijven staan voelt ook niet prettig. Hoe kan ik ontspannen kiezen?
Lees verder
Wat betekent het om écht te leven?
Jarenlang heb ik vaak gewenst dat mijn leven er anders uit zou zien. Ik ervaarde dag in, dag uit onrust. Thuis, op school en later op werk. Diep van binnen was ik me pijnlijk bewust van een gevoel van onzichtbaarheid en eenzaamheid. De momenten dat ik probeerde dit te uiten, waren schaars omdat ze standaard eindigden met de melding dat ik overgevoelig was. Ik was boos, maar daaronder vooral verdrietig. Ik had het gevoel dat niemand begreep wat er in mij omging. Toen had ik de woorden niet. Nu wel.
Lees verder
De grootsheid van introvertie
Onze maatschappij geniet van extraverte mensen. Dit zijn de mensen die altijd volop in het leven lijken te staan, het middelpunt van elk feestje en de go-getters zijn. Het zijn de mensen die zich durven uit te spreken en die in sociale kringen helemaal tot hun recht komen. Het is dan ook niet gek dat we extravertie zien als een begeerlijke eigenschap. Wie wil er nu niet zelfverzekerd, sociaal, energiek en actiegericht zijn? Maar hoe zit het met de introverte mensen?
Lees verder
Zoek je meer inspiratie?
Natuurlijk vind je op deze website tal van manieren voor inspiratie en motivatie, maar ik weet ook dat het verhelderend en waardevol is om te zoeken naar andere perspectieven. Op deze pagina heb ik daarom een aantal opties geplaatst waar je inzichten en inspiratie kunt vinden. Ik ben zelf fan van de organisaties en websites die ik vermeld, maar heb geen samenwerking en/of verdiensten aan het vermelden hiervan. Uit eigen ervaring kan ik ze van harte aanbevelen, omdat ze mij van veel inzichten en geluksmomenten hebben voorzien.
Lees verder
Ik ben zichtbaar… of toch niet?
Elk jaar kies ik een jaarthema: iets waar ik mij dat jaar op ga focussen. Het vinden van een passend jaarthema is als een zoektocht. Soms moet je even een weg inslaan, om uiteindelijk erachter te komen dat het een doodlopend pad is en je weer terug naar de basis moet. Dit is wat er in 2017 gebeurde nadat ik besloot de weg in te slaan met het thema ‘Ik ben zichtbaar!’.
Lees verder
Van jezelf houden – hoe doe je dat?
Zelfliefde kan een flinke uitdaging zijn. Wanneer je iets stoms hebt gedaan. Wanneer je je eenzaam voelt. Of wanneer je niet gelukkig bent met waar je staat in het leven. Op die momenten geloof je niet in jouw Grootse Zelf. Dan ben je vergeten of wil je niet toestaan dat je de moeite waard bent om van te houden. Sterker nog, dat je groots bent ongeacht wat je doet of waar je staat. Maar hoe doe je dat? Hoe leer je van jezelf te houden?
Lees verder
(On)dankbaar
In de interactie met een ander kunnen de woorden ‘dank je wel’ heel belangrijk zijn. Soms merk je dat pas wanneer ze níet gezegd worden. Wat iemand doet of niet doet, zegt of niet zegt, kan bij mij heel anders overkomen dan bij jou. Mijn perceptie kan immers anders zijn dan die van jou. Daarom is het interessant eens stil te zijn bij jouw interpretatie van de (on)dankbaarheid van de ander.
Lees verder