• Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Positiviteit

    Adempauze

    Van jongs af aan, heb ik een haat-liefde verhouding met mijn tranen. Hoewel het letterlijk kan voelen als een opluchting om je emoties te uiten, en die tranen gewoon te laten gaan als je je verdrietig voelt, kan het aan de andere kant ook heel frustrerend zijn, omdat ze niet altijd op de juiste momenten komen.

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Motivatie,  Positiviteit

    Lijstjes

    Vandaag ga je er vroeg uit.
    Vandaag ga je naar de sportschool.
    Ga je stofzuigen.
    Ga je naar buiten.
    Je rekeningen betalen.
    Uitzoeken hoe je verhaal verder gaat.
    Dat blog schrijven.
    Drink water, water, water!
    Vandaag ga je onderzoeken hoe je je kunt ontspannen…

  • Bewustwording,  Blog,  Brieven aan mezelf,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Positiviteit

    Visualisatie

    Eerder schreef ik over een keuze, die ik wilde maken. Inmiddels heb ik gekozen en heb ik mijn nieuwe route uitgestippeld. De route is niet recht-toe-recht-aan. Er zijn altijd zijwegen in de vorm van afleidingen, angst en ongevraagde meningen. Soms zul je van je pad afgebracht worden.

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Positiviteit

    Onmogelijk

    Als ik praat over mijn keuze voor geluk, dan kom ik wel eens weerstand tegen. Er wordt me dan gezegd dat het afhankelijk is van de persoon die je bent. Mensen worden gevormd door wat ze mee maken, hoe hun jeugd was, wat hen is verteld. Soms is het gewoon niet mogelijk om te kiezen, omdat de wereld je in posities zet waar je niet in wilt zitten.

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Positiviteit

    Maar

    ‘Ja, maar…’ Het zijn twee woorden die los van elkaar niet veel zeggen, maar gezamenlijk zorgen ze voor veel verstoring in communicatie. Vaak ben je je er niet eens van bewust. Wanneer jij ‘ja, maar’ zegt, focus je op de ‘ja’. De persoon die ‘ja, maar’ hoort, luistert echter naar de woorden die daarna volgen. Dit is hoe communicatie spaak loopt.

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Positiviteit

    Briefjes

    Op 01 januari 2016 las ik een bericht van Elizabeth Gilbert. De schrijfster van Eten, Bidden, Beminnen schreef over haar Gelukspotje. Elke dag pakte ze een notitieblaadje, en schreef hierop waar ze die dag dankbaar voor was. Het briefje stopte ze vervolgens in haar ‘Happiness Jar.’ Op Nieuwjaarsdag gooide ze de pot om en las ze elk briefje. Die ervaring bracht haar troost, maakte haar blij en dankbaar. Ik werd geïnspireerd om ook dit een jaar te gaan doen.

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Positiviteit

    Wachten

    Wachten kan iets moois zijn. Het vooruitzicht van iets fijns. Je zit op het treinstation, kijkend naar de klok, die boven je hangt, en dan weer naar het lege spoor voor je. Je fantaseert hoe het zal zijn als hij straks uit de trein stapt. Het oogcontact, en je vliegt hem in de armen. Wat heb je hem gemist!

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Positiviteit

    Huilbui

    Het verschil tussen een huilbui en overstuur zijn. Enig idee wat dat is? Ik zal je eerlijk bekennen dat ik daar eerder nooit een verschil in had opgemerkt. Tot die ene dag nog niet zo lang geleden…

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Positiviteit

    Labels

    Er moet me iets van het hart. Labels. Eentje zegt ‘lipoedeem’. Op de ander staat ‘HSP’, ofwel ‘Hoog Sensitief Persoon’. Dit zijn twee labels die ik heb.

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Positiviteit

    Duidelijk

    Een aantal jaren terug hoorde ik voor het eerst van de term ‘high value’. Mijn definitie hiervan is dat je vanuit je kern reageert, met respect voor jezelf en voor anderen. Dit betekent dat je in elke situatie bekijkt hoe je het beste kunt reageren.