• Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Motivatie,  Positiviteit

    PDS, disbalans van het lichaam

    Mijn lichaam en ik hebben een haat-liefde verhouding. Ik weet dat ik niet altijd goed voor haar heb gezorgd. Ik weet ook dat ik niet altijd goed heb geluisterd. Maar daar komt nu verandering in. Mijn lichaam is het zat. En ik voel het. Ik kan en wil het niet langer negeren. Er is een disbalans en het is mij om met liefde te kijken hoe we weer in balans kunnen komen. Dit is mijn verhaal…

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Motivatie,  Positiviteit

    Attent

    Wat kunnen mensen toch mooi zijn. Liefdevol in hun aandacht. Vriendelijk met hun woorden. Attent met hun acties. Vaak zijn het niet de grootse gebaren, maar juist de kleine attenties, die je je jaren later nog kunt herinneren.

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Motivatie,  Positiviteit

    Lijstjes

    Vandaag ga je er vroeg uit.
    Vandaag ga je naar de sportschool.
    Ga je stofzuigen.
    Ga je naar buiten.
    Je rekeningen betalen.
    Uitzoeken hoe je verhaal verder gaat.
    Dat blog schrijven.
    Drink water, water, water!
    Vandaag ga je onderzoeken hoe je je kunt ontspannen…

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Motivatie,  Positiviteit

    Jaarthema…

    De start van het nieuwe jaar is voor mij het moment om een nieuw jaarthema aan te meten. Dit is iets waarmee ik werd geïntroduceerd tijdens het jaarprogramma van 365 Dagen Succesvol, en wat me erg helpt focus te houden op het onderwerp wat dat jaar in het licht mag staan.

  • Bewustwording,  Blog,  Brieven aan mezelf,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Motivatie,  Positiviteit

    Lief mens…

    Lief mens,

    Gek om de brief zo te beginnen, want ik realiseer me dat ik de woorden aan jou richt, maar ook aan mijzelf. Ik vind het namelijk tijd om iets aan jou te schrijven. En aan mijzelf.

    Ik ben onder de indruk van je. De laatste tijd lees ik veel over jou en wat jou bezig houdt. Dan hoor ik hoe je je gevoelsleven met woorden beschrijft. Dan zie ik je acties en reacties als gevolg op wat er in de wereld gebeurt en dat is behoorlijk ingrijpend.

  • wat als je voelt dat je er niet toe doet
    Bewustwording,  Inspiratie,  Liefde,  Motivatie,  Positiviteit

    ‘Het gevoel dat je er niet toe doet en hoe je daarmee omgaat’

    Er was eens een dame op leeftijd, die in de maanden voorafgaand kerst haar avonden vulde met het schrijven van kerstkaartjes. Maar liefst 400 stuks zou ze met de hand voorzien van de beste wensen. Maar liefst 400 stuks zou ze al haar mooiste woorden noteren om te laten weten hoe belangrijk de ontvanger voor haar was.

    Toen Kerst voorbij was, telde ze de kaarten die ze had ontvangen. 250 stuks. Ze voelde zich verontwaardigd, verdrietig en nam zichzelf voor volgend jaar niet meer zoveel moeite ervoor te doen…

  • Hoe ga jij om met ruzie en hoe kun je deze stoppen?
    Bewustwording,  Inspiratie,  Motivatie,  Positiviteit

    ‘Maak jij vaak ruzie? Hoe je daar met één simpele tip mee kunt stoppen’

    Ruzie. Het is een woord waar ik een naar gevoel bij heb. Het brengt associaties naar boven van schreeuwen, schelden en losse handjes. Maar ruzie hoort erbij. Het is zelfs goed voor je relatie. Dat las ik laatst in een Social media bericht van een organisatie dat zich richt op gelukkig zijn en persoonlijke groei. ‘Ruzies zijn best lekker. Ze werken verhelderend.‘ Ik kreeg een beetje kortsluiting, want hoe kon ruzie nu horen bij een gelukkiger leven?

  • Bewustwording,  Blog,  Grootsheid,  Inspiratie,  Liefde,  Motivatie,  Positiviteit

    Wat betekent respect?

    De pandemie maakt een hoop los bij mensen. Er is verontwaardiging en onrust. We gooien met modder naar elkaar. We eisen gehoord te worden en eisen dit niet altijd op de meest handige momenten. Eigenlijk zie je dat bij elke situatie die ons raakt. Elkaar het respect en de ruimte geven, is er vaak niet bij. Lees de reacties onder een willekeurig controversieel bericht er maar op na. Waarom is respect zo belangrijk wanneer je het niet eens bent met elkaar?

  • Bewustwording,  Grootsheid,  Inspiratie,  Motivatie,  Positiviteit

    Het zit al in je

    Mijn missie ontstond uit een frustratie. Dat hoor je wel meer. Soms merk je dat je ergens heel sterk over denkt. Iets wat je telkens weer opvalt en waar je steeds een beetje meer over opwindt. Bij mij was dat het zien dat mensen het tegenovergestelde deden van wat ze eigenlijk het liefste wilden. In deze blog vertel ik meer over het onstaan van mijn missie.

  • Bewustwording,  Brieven aan mezelf,  Inspiratie,  Motivatie,  Positiviteit

    Hoe je kunt kiezen voor jezelf: Riëtta’s verhaal

    Kiezen. Iets wat ik wel vaker lastig vind. Dubben. Voors en tegens tegen elkaar afwegen. Meningen van anderen in overweging nemen. En dan heb ik het nog niet eens over echt belangrijke keuzes maken. Kiezen voor mezelf. Mijn eigen leven. En de keuze waar ik nu voor sta, is een van een pittig kaliber.

    Dit is mijn verhaal.